Psychotherapie (HeilprG) in Flensburg
Nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen, einer Trennung oder in Zeiten von Überlastung und innerer Unruhe kann es hilfreich sein, die eigene Situation neu zu betrachten.
Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie bewegt, und entwickeln Schritt für Schritt mehr Klarheit, Orientierung und einen stimmigen Umgang mit ihrer Situation.
Psychotherapie (HeilprG) in Flensburg
Nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen, einer Trennung oder in Zeiten von Überlastung und innerer Unruhe kann es hilfreich sein, die eigene Situation neu zu betrachten.
Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie bewegt, und entwickeln Schritt für Schritt mehr Klarheit, Orientierung und einen stimmigen Umgang mit Ihrer Situation.
Diese Erfahrungen sind oft belastend und nicht leicht einzuordnen. Im Gespräch entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit und die Möglichkeit, die eigene Situation besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Nicht immer lässt sich sofort einordnen, was belastet. Häufig wirken verschiedene Themen gleichzeitig zusammen.
Wenn das Leben sich unerwartet verändert oder ein Abschied schwer wiegt - das Erlebte verarbeiten und neue Orientierung finden.
Wenn das Vertrauen in sich selbst fehlt und Entscheidungen schwerfallen - wieder mehr innere Stabilität und Sicherheit entwickeln.
Wenn Beziehungen innerhalb der Familie belasten - besonders, wenn persönliche und berufliche Rollen miteinander verbunden sind. Familiäre Dynamiken verstehen und in einen stimmigen Umgang damit entwickeln.
Wenn der Alltag dauerhaft Kraft kostet und kaum noch Raum zum Durchatmen bleibt - neue Energie entwickeln und einen gesunden Umgang mit Belastungen finden.
Wenn Sorge oder Angst den Alltag begleiten und einschränken - wieder mehr innere Ruhe entwickeln und einen hilfreichen Umgang damit finden.
Monatelang warten, obwohl Sie jetzt Unterstützung brauchen? Ich biete zeitnahe Gespräche, die Sie in der Wartezeit stützen und entlasten können.
Schlechtes Gewissen, Trauer und manchmal Streit mit den Geschwistern - diese Schuldgefühle sind ein Zeichen von Liebe, nicht von Versagen.
Wenn ein Mensch, der Ihnen am Herzen liegt, erkrankt ist, tragen Sie viel. Hier geht es einmal nur um Sie.
Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen und sich immer wieder im Kreis drehen - wieder mehr Abstand und innere Ruhe finden.
Der erste Schritt ist selten leicht - und oft genau der richtige.
Mein Ansatz ist integrativ – ich verbinde klassische Gesprächstherapie mit der Yager-Code-Methode. Was für Sie passend ist, entwickeln wir gemeinsam. Im Gespräch entsteht Raum, um Gedanken, Gefühle und innere Zusammenhänge einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln – in Ihrem Tempo und ohne Druck.
Im Erstgespräch klären wir, welcher Rahmen für Ihr Anliegen sinnvoll ist. Eine diagnostische Einordnung erfolgt – sofern erforderlich – nach ICD-10-GM.
Sie müssen nichts bestimmtes mitbringen. Es reicht, wenn Sie da sind – mit dem was Sie gerade beschäftigt.
Alles Weitere darf sich im Gespräch zeigen.
Wie wir gemeinsam arbeiten können:
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG)
Die psychotherapeutische Begleitung richtet sich an Menschen mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen, die den Alltag spürbar beeinträchtigen. Im Gespräch entsteht Raum für Ihre Themen. Wir schauen gemeinsam hin, ordnen ein und entwickeln Schritt für Schritt neue Perspektiven.
Psychologische Beratung
Für Menschen, die sich nicht krank fühlen, sich jedoch aktuell in einer belastenden oder unklaren Lebenssituation befinden. Im Vordergrund steht klar die Klärung Ihrer aktuellen Situation und die Entwicklung passender, individueller nächster Schritte.
Verstehen kann Veränderung möglich machen.
Doch manches ist tiefer verankert und verändert sich nicht sofort. Manchmal braucht es dafür einen anderen Zugang.
Manche Reaktionen lassen sich nicht einfach verändern. Auch wenn Zusammenhänge klar sind, bleiben Gefühle oder Muster oft bestehen. Der Yager Code setzt hier an. Er ermöglicht einen Zugang zu tieferliegenden inneren Prozessen – ohne Hypnose und ohne dass alles im Detail besprochen werden muss. So können festgefahrene Reaktionen behutsam in Bewegung kommen.
Entwickelt von Dr. K. Edwin Yager (USA) und heute in verschiedenen therapeutischen Kontexten angewendet.
Anwendungsbereiche
Hinweis: Der Yager Code ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sondern kann im Rahmen meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstützend eingesetzt werden.
Mein beruflicher Weg begann in der Wirtschaft: Nach einer Ausbildung zur Versicherungskauffrau und einem Studium der Betriebswirtschaft war ich viele Jahre im Marketing und in der Unternehmenskommunikation tätig – zuletzt in verantwortlicher Position in einem norddeutschen Immobilienunternehmen. Auch heute arbeite ich im Bereich Kommunikation und Strategie in einer Unternehmensberatung. Ich kenne die Dynamiken, die entstehen, wenn Verantwortung, Erwartungen und Zeitdruck zusammenkommen, und wie schnell Menschen dabei die Orientierung verlieren können.
Diese Erfahrungen haben meinen Blick geprägt und mich zu einer weiteren Ausrichtung geführt: der Arbeit mit Menschen in belastenden Lebenssituationen. Ich habe eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie absolviert und mich unter anderem in der Yager-Code-Methode weitergebildet. Heute begleite ich Menschen dabei, wieder Klarheit zu gewinnen und einen stimmigen Umgang mit dem zu finden, was sie bewegt.
Dabei ist mir wichtig, einen ruhigen, klaren und vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem alles Platz haben darf, ohne Druck und ohne Bewertung.
Oft beginnt es damit, die Dinge einmal auszusprechen.
Der erste Schritt fühlt sich oft ungewohnt und unsicher an. Mir ist wichtig, dass Sie von Anfang an wissen, was Sie erwartet.
Sie können mich telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen bei mir richtig ist, lässt sich das vorab unkompliziert klären.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihre aktuelle Situation. Gemeinsam schauen wir, ob Begleitung oder eine Beratung für Sie passend ist. Sie entscheiden anschließend in Ruhe, ob Sie den Weg weitergehen möchten.
In den Gesprächen geht es darum, Ihre Situation einzuordnen und einen stimmigen Umgang damit zu entwickeln. Ich arbeite mit Ihnen in Ihrem Tempo – Schritt für Schritt.
Die Dauer der Begleitung ist unterschiedlich und richtet sich nach Ihrem Anliegen und dem, was für Sie passend ist. Manche Themen lassen sich in wenigen Gesprächen klären, andere benötigen mehr Zeit. Gemeinsam schauen wir, welcher Rahmen für Sie stimmig ist - ob als Beratung oder therapeutische Begleitung.
Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie die Gespräche fortsetzen möchten. Es besteht keine Verpflichtung.
Die Abrechnung erfolgt auf Selbstzahlerbasis. Private Krankenversicherungen oder Beihilfen können die Kosten teilweise übernehmen, dies ist individuell zu klären. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Es braucht nicht viel, um anzufangen. Eine Nachricht genügt – ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
